 |
| التدليك النقطي |
التدليك النقطي SHIATSU
** تعني كلمة شياتسو: الضغط النقطي،
وتعريف طريقة الشياتسو العلاجية هى أنها تقنيه استخدام الأصابع وكف اليد للضغط على نقاط وأبواب معينة على قنوات الطاقة الحيوية على سطح الجسم بغرض تصحيح الخلل في الجسم،
وتعريف طريقة الشياتسو العلاجية هى أنها تقنيه استخدام الأصابع وكف اليد للضغط على نقاط وأبواب معينة على قنوات الطاقة الحيوية على سطح الجسم بغرض تصحيح الخلل في الجسم،
من فـوائد التدليك النقطي
** ينشط عمل جهاز المناعة.
** ينشط عمل المخ لإنتاج الإندروفينات التي تخفف من الشعور بالألم.
** يزيد من تدفق الدم والطاقة في أنحاء الجسم.
** يعمل على تنشيط الأعضاء الخاملة أو المريضة.
** يفيد في التغلب على الآلام التي يشعر بها المريض بالضغط على نقاط أو بوابات الألم الموجودة على قنوات الطاقة بالجسم.
** يتبنى شفاء أسرع للعضلات المنهكة، وخلع الأربطة.
** ينشط عمل جهاز المناعة.
** ينشط عمل المخ لإنتاج الإندروفينات التي تخفف من الشعور بالألم.
** يزيد من تدفق الدم والطاقة في أنحاء الجسم.
** يعمل على تنشيط الأعضاء الخاملة أو المريضة.
** يفيد في التغلب على الآلام التي يشعر بها المريض بالضغط على نقاط أو بوابات الألم الموجودة على قنوات الطاقة بالجسم.
** يتبنى شفاء أسرع للعضلات المنهكة، وخلع الأربطة.
تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد
Tapas Acupressure Technique TAT
Tapas Acupressure Technique TAT
تاباس (Tapas) اسم المرأة الامريكية التي اكتشفت هذه التقنية وذلك بعد بحثها المتواصل عن علاج المشاعر السلبية والامراض الجسدية، وسبب بحثها المتواصل, أنه كان لها طفل اصابه المرض ولم يتداركه الأطباء فمات، وكانت تقول في نفسها أنهم بإمكانهم أن يصنعوا له شيئا، فغدت تبحث عن العلاجات في أمور شتى كالطب البديل والطاقة وتقنية إزالة المشاعر السلبية والبرمجة والأعشاب والطب الصيني وغيره.. سعياً لأن تصل إلى علاج أكيد ونافع.
فكانت نتيجة تلك البحوث والدراسات اكتشافها لتقنية تات أو كما تُسمى باسمها: تاباس.
فكانت نتيجة تلك البحوث والدراسات اكتشافها لتقنية تات أو كما تُسمى باسمها: تاباس.
أما فوائد هذه التقنية فهي:
السيطرة على العواطف السلبية والمشاكل الجسدية مثل:
الشعور بالندم او الخجل, الرهاب الإجتماعي , الإنزعاج من إعطاء الاوامر.صدمات الطلاق او الهجر او الخيانة, نوبات الغضب والإنفعال, الخوف بكل انواعه, الفوبيا, التفكير في الماضي, الحقد والانانية والشك والغيرة.
مشاكل الضعف الجنسي, مشاكل الرحم والمبيض والإنجاب, السمنة الزائدة, الاوجاع الجسدية والصداع النصفي اوجاع المفاصل واسفل الظهر والركب وغيرة الكثير من الامراض والمشاكل النفسية.
والطريقة بالصورة مبسطة للغاية ، يلمس الشخص بأطراف أصابع يده (( اليمنى او اليسرى )) على ثلاث نقاط رئسية للطاقة (( مسارات المثانة )) جوانب العينان وفوق الانف وباليد الأخرى مؤخرة رأسه.( كما هو موضح بالصوره اسفل )
و يجب ان يتضمن الوضع اقل قدر من اللمس.
و مع الابقاء على تلك الوضعيةركز على الامور التالية :
1 : المشكلة :
فكر في مشكلتك (( النفسية او الجسدية )) والاحساس السئ الذي تشعر به او الاعتقاد السئ الذي تعتقدة واستمر بالتفكير الى ان تحدث نقله في المشاعر او خمس دقائق كحد اقصى.
2 : فكر بنقيض المشكلة _ماتريد انت ان تشعر به بدل الشعور الاول.
فكر بذهنك على الشعور او الاعتقاد الذي تريده وتتمناه بدلا عن المشكلة . فكرفيه وكيف ستكون لو كان هذا الشعور اوهذا الاعتقاد الجديد عندك وتشعر به في نفسك واشعر به الان وقد اصبح ملكك.
3 : فكر في مشكلتك (( الجسدية او النفسية )) وتخايلها انها تتعافى وتتشافى الان.
4 : فكر في جميع مناطق الجسم التي تم الاحتفاظ بهذه المشكلة فيه وإنهاتتعافى وتشفى ألان. لان الجسد يخزن اى مشاعر سلبيه ويجب ان تدرك ذلك اثناء علاجك
مثلا الغضب يتمركز في البطن كغازات وامساك او اسهال, الخوف يتمركز في القلب والقدمين, عدم تقبل الواقع يتمركز في المعدة كحموضة اوإستفراغ الخ
فكر في المشكلة وأين تتمركز في جسدك, ثم تخايل أن الله سبحانه وتعالى أعطاها الأمر بان تختفي وتعود الى طبيعتها الان يقوه كن فيكون
5 : تخيل ان جميع الاجزاء التي اكتسبت من هذه المشكلة تشفى وتتعافى الان وتخيل ان جميع خلايا جسمك مبتسمه
6 : تذكر وفكر في كل من تسبب في ظهور هذه المشكلة عندك وسامحهم وسامح نفسك .
7 : تذكر وفكر بكل من اذيته بوجود هذه المشكلة واطلب منهم العفو وتخيل أنهم سامحوك.
8 : دعاء شكر للخالق العظيم الذي خلق الداء والدواء معاً في جسم واحد وعقل واحد.
بإمكانك الإستراحة بين كل خطوة وخطوة, ويمكنك بان تستلقي على ظهرك وتقوم بالتقنية, ويمكنك التغير بوضع الايدي.
عندما تستريح اشرب قليل من الماء وخذ نفس عميق ثم تابع الخطوة الثانية.
......................................................................................................................النتيجه هى
** يخفف الورم وألم المفاصل والأكتاف والفقرات القطنية.
** يشعر الشخص بالراحة النفسية والبدنية مع كل جلسة ، فيتدرج نحو الشفاء مع استمرار جلسات العلاج بهذه التقنيه
بقلم *منى الغضبان*
السيطرة على العواطف السلبية والمشاكل الجسدية مثل:
الشعور بالندم او الخجل, الرهاب الإجتماعي , الإنزعاج من إعطاء الاوامر.صدمات الطلاق او الهجر او الخيانة, نوبات الغضب والإنفعال, الخوف بكل انواعه, الفوبيا, التفكير في الماضي, الحقد والانانية والشك والغيرة.
مشاكل الضعف الجنسي, مشاكل الرحم والمبيض والإنجاب, السمنة الزائدة, الاوجاع الجسدية والصداع النصفي اوجاع المفاصل واسفل الظهر والركب وغيرة الكثير من الامراض والمشاكل النفسية.
والطريقة بالصورة مبسطة للغاية ، يلمس الشخص بأطراف أصابع يده (( اليمنى او اليسرى )) على ثلاث نقاط رئسية للطاقة (( مسارات المثانة )) جوانب العينان وفوق الانف وباليد الأخرى مؤخرة رأسه.( كما هو موضح بالصوره اسفل )
و يجب ان يتضمن الوضع اقل قدر من اللمس.
و مع الابقاء على تلك الوضعيةركز على الامور التالية :
1 : المشكلة :
فكر في مشكلتك (( النفسية او الجسدية )) والاحساس السئ الذي تشعر به او الاعتقاد السئ الذي تعتقدة واستمر بالتفكير الى ان تحدث نقله في المشاعر او خمس دقائق كحد اقصى.
2 : فكر بنقيض المشكلة _ماتريد انت ان تشعر به بدل الشعور الاول.
فكر بذهنك على الشعور او الاعتقاد الذي تريده وتتمناه بدلا عن المشكلة . فكرفيه وكيف ستكون لو كان هذا الشعور اوهذا الاعتقاد الجديد عندك وتشعر به في نفسك واشعر به الان وقد اصبح ملكك.
3 : فكر في مشكلتك (( الجسدية او النفسية )) وتخايلها انها تتعافى وتتشافى الان.
4 : فكر في جميع مناطق الجسم التي تم الاحتفاظ بهذه المشكلة فيه وإنهاتتعافى وتشفى ألان. لان الجسد يخزن اى مشاعر سلبيه ويجب ان تدرك ذلك اثناء علاجك
مثلا الغضب يتمركز في البطن كغازات وامساك او اسهال, الخوف يتمركز في القلب والقدمين, عدم تقبل الواقع يتمركز في المعدة كحموضة اوإستفراغ الخ
فكر في المشكلة وأين تتمركز في جسدك, ثم تخايل أن الله سبحانه وتعالى أعطاها الأمر بان تختفي وتعود الى طبيعتها الان يقوه كن فيكون
5 : تخيل ان جميع الاجزاء التي اكتسبت من هذه المشكلة تشفى وتتعافى الان وتخيل ان جميع خلايا جسمك مبتسمه
6 : تذكر وفكر في كل من تسبب في ظهور هذه المشكلة عندك وسامحهم وسامح نفسك .
7 : تذكر وفكر بكل من اذيته بوجود هذه المشكلة واطلب منهم العفو وتخيل أنهم سامحوك.
8 : دعاء شكر للخالق العظيم الذي خلق الداء والدواء معاً في جسم واحد وعقل واحد.
بإمكانك الإستراحة بين كل خطوة وخطوة, ويمكنك بان تستلقي على ظهرك وتقوم بالتقنية, ويمكنك التغير بوضع الايدي.
عندما تستريح اشرب قليل من الماء وخذ نفس عميق ثم تابع الخطوة الثانية.
......................................................................................................................النتيجه هى
** يخفف الورم وألم المفاصل والأكتاف والفقرات القطنية.
** يشعر الشخص بالراحة النفسية والبدنية مع كل جلسة ، فيتدرج نحو الشفاء مع استمرار جلسات العلاج بهذه التقنيه
بقلم *منى الغضبان*
