 |
| حب الذات والغير |
كيف أحب نفسي وانشر الحب الى الأخرين
(1)
قدم الحب و الاحترام للأخرين
العطاء شيء جميل .. يشعرك بأنك قادر على التغيير و التأثيـر .. معاملة الغير بالحب و الاحترام خطوة جميلة بأن تجعل الغير يعاملك بالمثل .. و هذا ما سيشعرك بقيمتك بشكل اكبر و يجعلك ايضا تعيش الامتنان
العطاء شيء جميل .. يشعرك بأنك قادر على التغيير و التأثيـر .. معاملة الغير بالحب و الاحترام خطوة جميلة بأن تجعل الغير يعاملك بالمثل .. و هذا ما سيشعرك بقيمتك بشكل اكبر و يجعلك ايضا تعيش الامتنان
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(2)
لتكن نواياك طيبة حسنة .. قدم الشكر و الامتنان … عبر عن هذه المشاعر بالأفعال الطيبة .. شارك الغير بالمعرفة .. شاركهم السعادة … ساعدهم بالوصول الى اهدافهم … قدم المساعدة بأي طريقة تحبها
(2)
لتكن نواياك طيبة حسنة .. قدم الشكر و الامتنان … عبر عن هذه المشاعر بالأفعال الطيبة .. شارك الغير بالمعرفة .. شاركهم السعادة … ساعدهم بالوصول الى اهدافهم … قدم المساعدة بأي طريقة تحبها
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(3)
عبر عن نفسك … بكلمات في رسالة … او في مقالة … اكتب عن اهتماماتك … شارك الناس بأفكارك
(3)
عبر عن نفسك … بكلمات في رسالة … او في مقالة … اكتب عن اهتماماتك … شارك الناس بأفكارك
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(4)
تعلم أن تتخلص من الماضي .. لأنك تستحق بداية منعشة في حياتك .. و انك انسان جديد … هناك الكثير من الناس من شوهوا حياتهم بأفكارهم و تعلقهم بالماضي … بيدك انت حياتك .. و بيدك انت تصنع جودة حياتك … سامح …تعلم من دروس الماضي … اعتبرها تحديات …
(4)
تعلم أن تتخلص من الماضي .. لأنك تستحق بداية منعشة في حياتك .. و انك انسان جديد … هناك الكثير من الناس من شوهوا حياتهم بأفكارهم و تعلقهم بالماضي … بيدك انت حياتك .. و بيدك انت تصنع جودة حياتك … سامح …تعلم من دروس الماضي … اعتبرها تحديات …
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(5)
سامح نفسك … لا تلومها على اشياء فعلتها في الماضي .. انت في الماضي لا تشابه انت الله … تعلم من خطاء الماضي .. اذهب للمرآه … انظر الى نفسك … كلمها … قل ” انا اسامحك على اخطاء الماضي … احبك و سأبدأ معك حياة تحبينها … اوعد نفسك
(5)
سامح نفسك … لا تلومها على اشياء فعلتها في الماضي .. انت في الماضي لا تشابه انت الله … تعلم من خطاء الماضي .. اذهب للمرآه … انظر الى نفسك … كلمها … قل ” انا اسامحك على اخطاء الماضي … احبك و سأبدأ معك حياة تحبينها … اوعد نفسك
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(6)
اكتب توكيدات ايجابية و علقها في مكان ظاهر … في مكتبك او في غرفتك او في السيارة .. “انا رائع” “استطيع ان اعيش حياة رائعة” ” انا املك القدرة على الحب” “انا احب العطـاء” انا محبوب من الجميع اي كلمه تختارها … اي كلمه تريحك … اقرأها بصوت عالي … يوميا … عيشها …
(6)
اكتب توكيدات ايجابية و علقها في مكان ظاهر … في مكتبك او في غرفتك او في السيارة .. “انا رائع” “استطيع ان اعيش حياة رائعة” ” انا املك القدرة على الحب” “انا احب العطـاء” انا محبوب من الجميع اي كلمه تختارها … اي كلمه تريحك … اقرأها بصوت عالي … يوميا … عيشها …
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(7)
تعليقات الغير و ارائهم لا تعني انها حقيقتك … اذا شعرت بأن تعليقات الغير مؤثرة … انظر لنفسك بالمرآه .. حدثها و شجعها … لا تهتم لما يقولون … خذ فقط الرساله الايجابية .. اعمل عليها .. و البقية لا تهم … انت اكبر و اجمل و ارقى من ما تتصور … و انت قادر على ان تطور نفسك بطريقة مستمره
(7)
تعليقات الغير و ارائهم لا تعني انها حقيقتك … اذا شعرت بأن تعليقات الغير مؤثرة … انظر لنفسك بالمرآه .. حدثها و شجعها … لا تهتم لما يقولون … خذ فقط الرساله الايجابية .. اعمل عليها .. و البقية لا تهم … انت اكبر و اجمل و ارقى من ما تتصور … و انت قادر على ان تطور نفسك بطريقة مستمره
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(8)
ان تعرف ماذا تريد … شي مهم جدا … ستستثمر طاقتك فيما تحب … ستعرف ان توجه انتباهك و طاقتك … ستحب نفسك لأنك سترى انجازاتك في طريق ما تحب … من الان حدد ماذا تريد … و اعمل على ما تحب
(8)
ان تعرف ماذا تريد … شي مهم جدا … ستستثمر طاقتك فيما تحب … ستعرف ان توجه انتباهك و طاقتك … ستحب نفسك لأنك سترى انجازاتك في طريق ما تحب … من الان حدد ماذا تريد … و اعمل على ما تحب
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(9)
اكتب … اكتب عن تجاربك ، افكارك ، ما تحب ، … اكتب التجارب الجيدة القوية … و عيش المشاعر الايجابية الرائعة و انت تكتب … و اكتب ايضا التجارب الغير ناجحة و اشعر بمشاعر القوة و التقبل … في كلا الحالتين عزز المشاعر الايجابية في نفسك …
(9)
اكتب … اكتب عن تجاربك ، افكارك ، ما تحب ، … اكتب التجارب الجيدة القوية … و عيش المشاعر الايجابية الرائعة و انت تكتب … و اكتب ايضا التجارب الغير ناجحة و اشعر بمشاعر القوة و التقبل … في كلا الحالتين عزز المشاعر الايجابية في نفسك …
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(10)
تقبل نفسك كما انت في هذه اللحظة …جزء كبير من الحب يكون في القبول .. عندما نتقبل الغير كما هم فإننا نحبهم .. عندما نتقبل انفسنا كما نحن فسنحب انفسنا اكثر … بلووووك على تعليقات الغير .. تخيلهم هواااء … انت تعيش لحظتك و تتقبل ذاتك و تحبها … و هذا ما سيساعدك على التطوير ..
“أنا احب نفسي و اتقبلها تمااااامااااااا و بعمق”
(10)
تقبل نفسك كما انت في هذه اللحظة …جزء كبير من الحب يكون في القبول .. عندما نتقبل الغير كما هم فإننا نحبهم .. عندما نتقبل انفسنا كما نحن فسنحب انفسنا اكثر … بلووووك على تعليقات الغير .. تخيلهم هواااء … انت تعيش لحظتك و تتقبل ذاتك و تحبها … و هذا ما سيساعدك على التطوير ..
“أنا احب نفسي و اتقبلها تمااااامااااااا و بعمق”
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(11)
ابدأ الان اول خطوة اتجاه ما تريد و ما تحب .. اعمل بكل حماس و تحفيز لأنك ستصل الى غاياتك … قدر ايضا المشكلات التي تمر بها لانها ستثقل مهاراتك للتعامل مع الامور اكثر .. ابدأ العمل smile emoticon
(11)
ابدأ الان اول خطوة اتجاه ما تريد و ما تحب .. اعمل بكل حماس و تحفيز لأنك ستصل الى غاياتك … قدر ايضا المشكلات التي تمر بها لانها ستثقل مهاراتك للتعامل مع الامور اكثر .. ابدأ العمل smile emoticon
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(12)
تذكر دائما انجازاتك … لا تحاسب نفسك على ما لم تستطيع الوصول اليه .. و انظر للأخرين كذلك بنفس النظرة
(12)
تذكر دائما انجازاتك … لا تحاسب نفسك على ما لم تستطيع الوصول اليه .. و انظر للأخرين كذلك بنفس النظرة
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(13)
احضن نفسك … اظهر لنفسك الحب … اظهر لنفسك الاهتمام
(13)
احضن نفسك … اظهر لنفسك الحب … اظهر لنفسك الاهتمام
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(14)
كن نفسك … ما تريد حقا ان تكون .. لا كما يريدك الاخرون .. عبر عن نفسك .. اضحك .. العب … غني .. لا تخف مما يظنه الاخرون .. لأنهم يشعرون بما تشعر به بالضبط … يريدون ان يكونوا هم انفسهم .. يريدون ان يعبروا عن انفسهم لكنهم يخافون نظرة الغير.
(14)
كن نفسك … ما تريد حقا ان تكون .. لا كما يريدك الاخرون .. عبر عن نفسك .. اضحك .. العب … غني .. لا تخف مما يظنه الاخرون .. لأنهم يشعرون بما تشعر به بالضبط … يريدون ان يكونوا هم انفسهم .. يريدون ان يعبروا عن انفسهم لكنهم يخافون نظرة الغير.
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(15)
ثق بنفسك … استفت قلبك … لا تطلب فقط نصائح و ارشادات الغير … ثق باختياراتك و قراراتك.
(15)
ثق بنفسك … استفت قلبك … لا تطلب فقط نصائح و ارشادات الغير … ثق باختياراتك و قراراتك.
كيف أحب نفسي و أنشر الحب …
(16)
اكتب خمس كلمات تصف فيها نفسك smile emoticon الان … تجنبوا الكلمات مثل جميلة و طيب .. اكتشف في نفسك شيء جديد … كيف ترى نفسك !
"" بقلم : منى الغضبان ""
(16)
اكتب خمس كلمات تصف فيها نفسك smile emoticon الان … تجنبوا الكلمات مثل جميلة و طيب .. اكتشف في نفسك شيء جديد … كيف ترى نفسك !
"" بقلم : منى الغضبان ""
