حينما تسأل صح ..تترتب لك الإجابة الصح
👌هذا التمرين لـ الرائع ✴ناصر المقبالي✴ ☑
🌀🌀تمرين_الأوراق_الألوان فكرة عمل التمرين بالأسئلة التوكيدية, ولكي نعرف الفرق بين الأسئلة التوكيدية والتوكيدات العادية , فلنجرب معا:
قل لنفسك: توكيد مثل أنا سعيد,
أغلب الناس اذا كانوا ليسوا سعداء, يسمعون صوت داخلي يقول لهم: من وين يا حسره؟ انا فين والسعادة فين, لا سعيد ولا بطيخ, انت تضحك على نفسك. هذه هى الأسئله التوكيديه لكنها سلبيه
بعض الناس جربت التوكيدات بس ما نفعت معهم
صح عند البعض يمكن تأخذ منه وقت لحد ما يتغلب على الصوت الداخلي السلبي.
والحل هو في طرح السؤال الصح,
أغلبنا لما يكون متضايق او متكدر يقول: ليه أنا ديما كذا؟ ليه انا ديما منحوس؟ ليش حياتي ما راضية تتصلح؟ ليه حظى وحش ؟؟
طبعا العقل الباطن يقول لهم: لبيك : فيبدأ العقل يعطي اجابات على هذا السؤال في شكل احداث وتبدأ تظهر المشاكل والعيوب اكثر وأكثر او تسمع صوت داخلى يقول لك
لان اهلك كلهم منحوسين, لان الفرص قليلة في العالم, لانك ما قدها ولانك ولانك ولانك ومليون سبب يروح للعقل الباطن ويتخزن.
📢📢
طيب بما أننا عرفنا السر :💯 بنبدأ نستخدمه لصالحنا, وبدل لا العقل يطرح أسئلة سلبية على نفسه, نحن بنطرح الأسئلة الإيجابية, كيف؟
بنجرب مع بعض , نقول التوكيد الايجابي ونقول السؤال الايجابي وبنشوف الفرق بينهم:
جرب تقول: أنا سعيد. في الأغلب اذا ما كنت سعيد او كنت متكدر بتسمع صوت يقول لك: من وين يا حسره ؟ انا فين والسعادة فين
طيب جرب قول: لماذا أنا سعيد؟ رددها اكثر من مره , أصمت للحظة راقب افكارك شو تسمع: لانك انت رائع. لانك تستحق السعادة, لانك طيب, لانك خلوق, لان قلبك ابيض, لانك تحب الخير للناس ولانك ولانك ولانك
وبيطلع لك مليون سبب يخليك سعيد وبعدها تظهر الأحداث التى بها أجابه على سؤالك فعلا
العملية نفسها بالضبط نفس لما تكتب كلمة "سعادة" في جوجل, يطلع لك جوجل مليون موقع فيهم هالكلمة, بالضبط هذا اللي يحدث في عقلك لما تسأل السؤال الصح
