التأمل رقم 2 :- طاقه أصبع السبابه
يرتبط كلا من شاكرا القلب والأمعاء الغليظه والمعده بهذا الأصبع
في هذا الأصبع نجد ايضا غريزه التأكيد ولها انف جيده ولها قدره على الانعكاس والاستلهام وتذهب هذه الطاقه الى مركزنا الأعمق والى ماوراء العالم من هنا
ونستطيع ايضا ان نسخب وجود اعماقنا ( الحدس ) ثم نستلم من العالم ( الإلهام )
ويشمل هذا الأصبع على كلا من التقارب والاتساع فكيف باستطاعتنا ان نقف مع هذا التقارب ؟
هو يمثل عنصر الهواء أو قوه الفكر
فالأفكار ليست مرئيه مثلها مثل الهواء كما اكتشفت هذا اليوجا فأنهم السبب وراء كل الأحداث التى نأخذها أو نمتنع عن أخذها من مل شئ نرفضه وننجذب اليه من أجل صحتنا ومن كل أنزجتنا ومن أجل التصميم الكامل لحياتنا
كما أن الطاقه الكوكبيه للمشتري ايضا ترتبط بهذا الأصبع وتشير الى تغير الأشياء الداخليه مع قبول الخياه بكل جوانبها والعمل من خلال ( الهضم ) ثم ترك هذا يذهب مره اخرى
وهناك نظره واضحه وهادفه للمستقبل من خلال هذا الأصبع ، فبما أن الأفكار هامه للغايه أذن فعلينا أن نعتبر صفات هذه الأمار بشمل أكثر كثيرا ، فإذا فعلنا التأمل التالى لعده أيام على التوالي سنلاحظ أن هناك عاده معينه في أفكارنا تغيرت اذا كانت سلبيه وتطورت اذا كانت ايجابيه
فالعادات من المممن أن تتغير بمجرد أن نصبح على وعى بهم ولكن تتطلب التغيرات دائما مقدارا معينا من الوقت ،
فإذا بدلنا باستمرار الأفكار المؤذيه بأخرى مفيده فسيكون بإمكاننا تغير ظروف الحياه بشكل متفق عليه
التمرين :-
أجلس او استلقي على الأرض
وقم بإحاطه أصبع السبابه ليدك اليمنى مع الأصابع الأربعه الأخرى لليد اليسرى مع ترك إصبع الابهام ممتدا الى منتصف اليد اليمنى ثم اغلق عينيك
تخيل انك تجلس امام حقل وترى سنبلات الحبوب تترنح وعندما تتنفس فإن سنبلات الحبوب تتحرك تجاهك وعندما تستنشق الهواء فإنهم يتحركون بعيدا عنك وفي بعض الأحيان انت ترى الحقل بالكامل وفي احيان اخرى انت لا ترى إلا سنبلات الحبوب الفرديه فقط وانت ترى أيضا كيف ان المسافه أصبحت أصغر عندما تتنفس وكيف انها اصبحت اكبر عندما تستنشق الهواء
تشير الحبوب الصفراء الى الوقت العرضي والى الموت العظيم الذى يوجد في بذره مخلوق جديد وبعد فتره انظر الى توسع السماء المغيمه الزرقاء وبعدها بشكل داخلى وهذا لأمان قلبك
والآن لاحظ الأفكار التى تأتى وتذهب ثم فكر في افكارك لفتره من الوقت ، كيف نوع تفكيرك اغلب الوقت ؟ هل هو سلبي او إيجابي أو في ثقه أو خوف أو اكتئاب
( تحول القلق ) أو النقد أو الذاكره السائده أو الطريق نحو المستقبل
أبقي ممسكا بأصبعك فتره من الوقت حتى تشعر بالدفء المتدفق وبعدها أحط بأصبعك السبابه الأيسر وايضا أمسك بهذا لفتره من الوقت
يرتبط كلا من شاكرا القلب والأمعاء الغليظه والمعده بهذا الأصبع
في هذا الأصبع نجد ايضا غريزه التأكيد ولها انف جيده ولها قدره على الانعكاس والاستلهام وتذهب هذه الطاقه الى مركزنا الأعمق والى ماوراء العالم من هنا
ونستطيع ايضا ان نسخب وجود اعماقنا ( الحدس ) ثم نستلم من العالم ( الإلهام )
ويشمل هذا الأصبع على كلا من التقارب والاتساع فكيف باستطاعتنا ان نقف مع هذا التقارب ؟
هو يمثل عنصر الهواء أو قوه الفكر
فالأفكار ليست مرئيه مثلها مثل الهواء كما اكتشفت هذا اليوجا فأنهم السبب وراء كل الأحداث التى نأخذها أو نمتنع عن أخذها من مل شئ نرفضه وننجذب اليه من أجل صحتنا ومن كل أنزجتنا ومن أجل التصميم الكامل لحياتنا
كما أن الطاقه الكوكبيه للمشتري ايضا ترتبط بهذا الأصبع وتشير الى تغير الأشياء الداخليه مع قبول الخياه بكل جوانبها والعمل من خلال ( الهضم ) ثم ترك هذا يذهب مره اخرى
وهناك نظره واضحه وهادفه للمستقبل من خلال هذا الأصبع ، فبما أن الأفكار هامه للغايه أذن فعلينا أن نعتبر صفات هذه الأمار بشمل أكثر كثيرا ، فإذا فعلنا التأمل التالى لعده أيام على التوالي سنلاحظ أن هناك عاده معينه في أفكارنا تغيرت اذا كانت سلبيه وتطورت اذا كانت ايجابيه
فالعادات من المممن أن تتغير بمجرد أن نصبح على وعى بهم ولكن تتطلب التغيرات دائما مقدارا معينا من الوقت ،
فإذا بدلنا باستمرار الأفكار المؤذيه بأخرى مفيده فسيكون بإمكاننا تغير ظروف الحياه بشكل متفق عليه
التمرين :-
أجلس او استلقي على الأرض
وقم بإحاطه أصبع السبابه ليدك اليمنى مع الأصابع الأربعه الأخرى لليد اليسرى مع ترك إصبع الابهام ممتدا الى منتصف اليد اليمنى ثم اغلق عينيك
 |
| سبابه اليد اليمنى في باطن اليد اليسرى |
 |
| اصابع اليد اليسرى مغلقه على سبابه اليد اليمنى |
تخيل انك تجلس امام حقل وترى سنبلات الحبوب تترنح وعندما تتنفس فإن سنبلات الحبوب تتحرك تجاهك وعندما تستنشق الهواء فإنهم يتحركون بعيدا عنك وفي بعض الأحيان انت ترى الحقل بالكامل وفي احيان اخرى انت لا ترى إلا سنبلات الحبوب الفرديه فقط وانت ترى أيضا كيف ان المسافه أصبحت أصغر عندما تتنفس وكيف انها اصبحت اكبر عندما تستنشق الهواء
تشير الحبوب الصفراء الى الوقت العرضي والى الموت العظيم الذى يوجد في بذره مخلوق جديد وبعد فتره انظر الى توسع السماء المغيمه الزرقاء وبعدها بشكل داخلى وهذا لأمان قلبك
والآن لاحظ الأفكار التى تأتى وتذهب ثم فكر في افكارك لفتره من الوقت ، كيف نوع تفكيرك اغلب الوقت ؟ هل هو سلبي او إيجابي أو في ثقه أو خوف أو اكتئاب
( تحول القلق ) أو النقد أو الذاكره السائده أو الطريق نحو المستقبل
أبقي ممسكا بأصبعك فتره من الوقت حتى تشعر بالدفء المتدفق وبعدها أحط بأصبعك السبابه الأيسر وايضا أمسك بهذا لفتره من الوقت
