الساعه البيولوجية الصحيحه للجسم

الساعه البيولوجية الصحيحه للجسم

الساعه البيولوجية الصحيحه للجسم والتى توضح  اوقات عمل الأعضاء وأوقات تخلصها من السموم ويمكنك الاستعانه بها عند الحاجة الى علاج عضو معين في الجسم وتقوية طاقته الخاصة به وتكون النتيجه أسرع اذا عالجته في التوقيت الخاص به وهذا بالنسبة للمشروبات العلاجية أو الادويه أو الكمادات أو اللصقات المنزلية أو العلاج بالأبر الصينيه او العلاج بالمساج بتدليك المسار الخاص بالعضو.

الساعه البيولوجية الصحيحه للجسم

💥 7_9 صباحاً مسار المعدة
هذا ميعاد إمتصاص الغذاء بأفضل صوره لذلك يفضّل  تناول وجبه الأفطار فى هذا الوقت لنحصل على الفائده الكامله من الطعام.
أما الذين يعانون من الأنيميا ونقص الهيموجلوبين فيجب عليهم تناول الفطار قبل الساعه 6:30 صباحا.

💥11-9 صباحاً مسار الطحال والبنكرياس هذا موعد تخلصهم من السموم
لذلك يفضل عدم تناول اى طعام في هذه الفتره ولا حتى نقطه ماء حتى يتم التنظيف على أكمل وجه لان الطعام يزيد من حراره الجسد وإرهاقه وقدره الهضم ستضعف وخصوصا مرضي السكر سيعانون من الارتعاش والخفقان والنعاس اذا تناولوا طعام في هذه الفتره .

💥 11_1 ظهراً مسار القلب هذا هو توقيت التخلص من السموم للقلب ولا نستطيع تناول الا الماء ويفضل عدم القيام بأى عمل شاق حتى لا يختلط ثانى اكسيد الكربون بالأكسجين حتى لا يزيد من فرص الاصابه بالذبحه القلبيه والأطباء بشكل عام يكونوا على اهبه الاستعداد خلال هذه الفتره لأن مرضي القلب والسكر يتعرضون للذبحات القلبيه في هذا الوقت اكثر من غيره.

💥3-1 عصراً مسار الأمعاء الدقيقة
يفضل تناول وجبه الغذا في هذا التوقيت ثم اخذ قسط من الراحه بمجرد اغلاق العينين خمس دقائق.

💥5-3 عصراً مسار المثانة هذا هو الوقت المناسب لشرب المشروبات والعصائر.

💥 5_7 مساءاً مسار الكلى هذا وقت الاستراحه من اى عمل روتينى.

💥 7_9 مساءاً مسار المتحكم بغشاء القلب(التامور) ويجب تناول وجبه العشاء في هذه الفتره.


💥 9_11 مساءاً سخان الجسم الثلاثي المسؤل عن حراره الجسم ويتم التخلص من السموم في الجهاز اللمفاوى وتقوم الاعضاء التى بقيت تعمل طوال اليوم بتجديد طاقتها في هذا الوقت لذلك علينا الخلود الى النوم وتجنب القرأه ومشاهده التلفزيون او على الاقل تمضيه هذا الوقت في هدوء واسترخاء.


💥 11_1 ليلاً مسار المرارة هذا ميعادها للتخلص من السموم علينا ان نكون نائمين في هذا التوقيت والا لن يكون لدينا مايكفي من الطاقه لليوم التالى.

💥 1_3 ليلاً مسار الكبد هذا هو وقت النوم العميق والا فسيكون التأثير سلبي على البصر والتوتر الجسدى وتضيع فرصه الطرد الكامل للسموم التى به.

💥 3_5 فجراً  مسار الرئتين هذا موعد تخلصها من السموم و من الافضل الاستيقاظ في ذلك الوقت حيث تكون كميه الاوزون كبيره في الجو مما يتيح لنا شحنه جديده من الطاقه اذا مارسنا تمارين التنفس والتأمل.
ولا يستطيع مرضي الربو النوم في هذا التوقيت لانه وقت الأزمه وضيق النفس وتزيد حالات السعال فلا داعى لتناول الادويه في هذا الوقت لان السعال هنا هو خروج طبيعى للسموم.
وننصح المدخنين بمنع التدخين في ذلك الوقت حتى نعطى فرصه للرئتين ان تقوم بعمليه التنظيف على أكمل وجه.

💥 5_7 صباحاً مسار القولون وميعاد تخلصه من السموم و يفضل ان يستيقظ الشخص في هذا الوقت لعمل تصريف.
وينصح لمن يعانون الامساك المزمن أن يواظبوا على الاستيقاظ في هذا الوقت لمساعده القولون على التصريف وفي خلال ايام سينتهى الامساك تماما.

الساعه البيولوجية الصحيحه للجسم