حب ذاتك تتجلى المعجزات في حياتك

هناك شرط أساسي لتحقيق اهدافك وهو حب الذات

 حب الذات فعلا يحقق المعجزات وعن تجربه

ومراحل حب الذات ثلاثه :- (صفر) -( 5)- ( 10)
وتوجد علامات لكل مرحلة تبين لك أين انت

 علامات المرحله الأولى (0) وتسمى " انا لست كافيا"

عندما تشعر بأنك غير كاف يحدث التالى:-

 - تحتاج الى نيل اعجاب واستحسان الاخرين وتحزن اذا احد انتقدك
 ودائما يهمك رأى الناس

 - الشعور بالضعف ودائما تستمد قيمتك من اخرين أو من اشياء اخرى 
  مثال :- بدون فلان تشعر بالتعاسة وتنهار

 - عدم صلتك بما حولك

 - قله الثقه بنفسك

 - يصبح من السهل على الأخرين استغلالك

 - تضغط على نفسك من أجل ارضاء الاخرين

 - دائما في احتياج للأخرين وتصادقهم من أجل مصلتك

علامات المرحله التانيه (5) :- وتسمى "لقد اكتفيت"

عندما تشعر بأنك اكتفيت يحدث التالى

 - الشعور بأنك قد تحملت بما فيه الكفايه
 - الشعور بأنه قد تم استغلالك او اجبارك
 - تبدأ تشعر بتغيرات ايجابيه بسيطة في النَّاس والبيئه من حولك
 - تتميز هذه المرحله بالعاطفه وفي بعض الاحيان بانفجارات من الغضب
 - الارتقاء بحياتك والسيطره عليها
 - إيجاد المساحه التى تتخذ فيها القررات سواء القويه او الضعيفه
 - ايجاد احترام مختلف
 - ايجاد المكان الذى تبدأ فيه بالحريه

 علامات المرحله الثالثه ( 10 ) وتسمى " انا كاف "

عندما تشعر بأنك مكتفي وهى أعلى مراحل حب الذات يحدث التالى :-

- تحب الأخرين بدون الاحتياج التام لهم وبدون مصلحه وتتمنى لهم ماتتمناه لنفسك
- لا تحتاج أن تثبت للعالم بأنك سيد حياتك بل تشعر بالسياده بداخلك
-  لا تحتاج إلى اثبات قيمتك أو تسأل عنها
- لا تحتاج الى ان يحبك الاخرون لأنك مكتفي ذاتيا
- لا تخاف من اظهار مخاوفك او ضعفك
-  تتعامل مع خجلك على نحو مرن
- تصبح الحياه أكثر سلاسه ولا تضغط على نفسك من أجل الأخرين
- تكون هناك حاله من الرضا تشعر بها اغلب الوقت
-  تشعر بحاله من الأمتنان تجاه البشر أو تجاه ماتحتويه حياتك
-  يظهر حب الذات لديك بأنه شئ مسلم به واساسي نابع من طبيعتك
-  تحصل على الاهتمام من الآخرين بدون بذل جهد

( أحب لأخيك ماتحبه لنفسك ) حديث شريف
معناه انه يجب ان تحب نفسك اولا حتى تجد ماتعطيه للأخرين
وكيف اكون فاقده للشئ وأعطيه للأخرين 

#منى_الغضبان
#حب_الذات_يحقق_المعجزات