تحيز لنفسك قليلا ً
إذا كان باعتقادك أن آخر التضحيات التي تقدمها للآخرين ستكون دينا ً لك عليهم ، فإنك ببساطة تخدع نفسك وتمنح الفرصة للآخرين كي يحبطوك .إن لم تعمل لنفسك ما يجعلها تشعر بالسعادة ، فمن غيرك سيفعل ؟
إذا لم تكن سعيد ًا في حياتك ، وتنتظر وقوع شيء ما من شأنه أن يغير حياتك للأفـضل ، فإنـك بكل تأكيد ستنتظر طويلا ً .
إن مهمتك في الحياة هي أن تجعلها سعيدة .
هناك شيء ما تريد أ ن تعمله وتستطيع عمله الآن .............
قم بعلمه حالا ً !
اطمئن ، لن يظن بك الآخرون أنك أناني .
فربما لن يلاحظ الآخرون ذلك .
إن مهمتك في الحياة هي أن تجعلها سعيدة .
هناك شيء ما تريد أ ن تعمله وتستطيع عمله الآن .............
قم بعلمه حالا ً !
اطمئن ، لن يظن بك الآخرون أنك أناني .
فربما لن يلاحظ الآخرون ذلك .
حتى لو لاحظوا ، فأغلب الظن أنهم سوف يغبطونك على هذا العمل .
إلى جانب ذلك ، فإنك لست مدينا ً بشيء لأحد حتى يجادلك في أمر إسعادك نفسك .
إذا كان هناك شخص سوف يكرهك –بصرف النظر عما تفعله –فقد يجدر بك حينئذ أيـضا ً أن تفعل كل مايروح لك
**************
ردد هذا التوكيد لتنميه حب الذات فيك
إنني ملك نفسي حتى أستطيع أن أكون سعيد ًا .
إنني ملك نفسي حتى أستطيع أن أعطي الآخرين دون قيود.