إنك تستحق
إنك تستحق الأفضل . هذا حقيقي .
إنك تستحق الأفضل حتى لو كنت لا تعتقد ذلك .
ألا تعتقد أنك تستحق أن يعاملك الآخرون معاملة سيئه ؟ً ، هذا صحيح ، إنك لا تـستحق معاملة سيئة لكن الحقيقة المؤلمة أنك لا تستحق سوى ما تقبله لذاتك.
إنك تستحق الأفضل حتى لو كنت لا تعتقد ذلك .
ألا تعتقد أنك تستحق أن يعاملك الآخرون معاملة سيئه ؟ً ، هذا صحيح ، إنك لا تـستحق معاملة سيئة لكن الحقيقة المؤلمة أنك لا تستحق سوى ما تقبله لذاتك.
إن لم تكن تحب المعامله السيئه فإن الأمر يرجع إليك في أن تتقبل ذلك أو تفعل شيئا ً تجاه ذلك لحمايه حدودك وكيانك .
لا تكن كثير الشكوى إنك تستحق تماما ً كل ما تجبر نفسك على تحمله والتساهل معه .
لا تتوقع من الآخرين أن يغيروا ذواتهم
إنك تستحق الأفضل.
إنك لا تختار الأقل سوى لأنك لا تعتقد أنك تستحق الأكثر والآن يجب عليـك أن تخطـو نحـو اكتساب الإيمان والثقة بأنك تستحق.
إنك تستحق الأفضل.
إنك لا تختار الأقل سوى لأنك لا تعتقد أنك تستحق الأكثر والآن يجب عليـك أن تخطـو نحـو اكتساب الإيمان والثقة بأنك تستحق.
إن إيمانك بأنك تستحق يجعل الآخرين يعطونك مـا تـستحقه ، ويفتح لك العالم ليعطيك ما تستحقه .
إنك تستحق أن تعطى أفضل ما لديك مثلما تستحق أن تنال أفضل ما لدى الآخرين .
إن العـالم يستحق أن يصغي إليك وفي الحقيقة إن العالم "يحتاج " إلى أن يصغى إليك .
إن العـالم يستحق أن يصغي إليك وفي الحقيقة إن العالم "يحتاج " إلى أن يصغى إليك .
ربما يكون السبب في إحساسك بعدم استحقاقك أنك لا تمن الآخرين ما يكفي مما هو مقدر لك أن تمنحه لهم.
**************
ردد دائما
إنني أستحق كل الخير الذي يمكنني تخيله ،
وأستحق كل المتعة التي يمكنني أن ألقاها ،
اننى استحق صحبة الأصدقاء الجيده
وأستحق حبي لذاتي كل الخير .
إنني أستحق