تمرين الإمتنان للعاطل عن العمل

 تمرين الإمتنان للعاطل عن العمل 

التمرين اسمه تمرين إحصاء النعم يطبق لمده 21 يوم يصلح لمن يريد جذب وظيفه وعاطل عن العمل ويصلح لمن ترك وظيفته ويبحث عن أخرى 

هناك خطوات كثيره لجذب الوظيفه شرحتها بهذا المقال 👇https://www.mona-elghadban.com/2021/02/blog-post_19.html 

💥لكن يمكنك عن طريق الامتنان فقط أن تحرك الأمور الراكدة وتنشط فرص لجذب العمل

لو مشكلتك انك عاطل عن العمل، وبالرغم من الجهود المبذولة، فمازلت عاطل فلكى تغير من وطأه هذا الموقف بشكل ساحر تندهش له، عليك أن تقوم بتمرين الامتنان على هذا الموقف. 

💎احضر دفتر ويفضل ان يكون الغلاف لونه برتقالى 

وتقسم الصفحه الى ثلاث أقسام :-

▪️القسم الأول تكتب عنوان :- النعم الموجود بحياتى

▪️والقسم الثانى اكتب عنوان :- النعم الذى ارغب بالحصول عليها

▪️والقسم الثالث اكتب النعم الموجوده عند الأخرين 

🔺 في القسم الأول عند النعم الموجوده بحياتى مطلوب منك إنك تطلع جميع فوائد انك عاطل عن العمل أو ما هى الايجابيات في هذه المحنه  وكل يوم تكتب ثلاث او اربع نعم وتمتن 

وعلى سبيل المثال هنا بعض الأمثلة على ما يجب عليك أن تقوله:

1 ـ أنا ممتن جدا لأنى لدى بعض الوقت لأقضيه مع أسرتى أثناء تلك الفتره

2 ـ أنا ممتن لأن حياتي أفضل بكثير بسبب وقت الفراغ الذي أصبح لدى.

3- أنا ممتن لأن لدى وظيفة تشغل معظم وقتى وتزيدني خبرة. 

4 - أنا بالفعل ممتن لأن هذا أول مرة شعرت فيه بأني لست بدون عمل.

5-  أنا ممتن لأن هناك الوظائف التي تظهر كل يوم. 

6 - أنا ممتن لكل الأشياء التي تعلمتها للتقديم في تلك الوظائف وعمل المقابلات.

7 ـ أنا ممتن لما لدى من صحه تجعلنى ان اقدر على  أعمل.

8 ـ أنا ممتن لتشجيع أسرتي ولدعمها لي.

9 ـ أنا ممتن لأنى حصلت على بعض الراحة التي كنت في حاجه إليها. 

10 ـ أنـا ممتن لأنى فـقـدت وظـيـفـتى، ولأنى أدركت أهـمـيـة الـعـمل بالنسبة لي، لم أكن أشعر بذلك من قبل.

11- انا ممتن لأن هذه كانت فرصه للقراءه والتثقف وانهاء الكثير من الاشغال الذى كان ليس لدى وقت لإتمامها 

هذه أمثله اجتهاديه لكن طبعاً لكن شخص زوايا ووجهه نظر مختلفه 

واضافت ايضا امتنان مسبق لكى يتجسد مثل رقم 3 ورقم 5 

🎯 واذا نقصت عليك الدروس المستفاده من وضعك الحالى كمل التمرين بذكر أى نعمه عندك مهما كانت حتى لو لم يكن لها علاقه بالوظيفه المهم أن لا تترك فرصه لعقلك للتركيز على النواقص ولا على التركيز بعدم وجود عمل صمم على إلهاء العقل بإحصاء النعم حتى تحصل على الوظيفه 

🔺القسم الثانى :- النعم الذى ارغب الحصول عليها بتكتب فيها نيتك وهدفك مثل :-

نويت استقبال وظيفه تناسبني براتب يناسبنى بأسرع وقت وبأفضل احتمال 

ولو عارف اسم الوظيفه اكتبها 

🔺القسم الثالث :- النعم الموجوده عند الأخرين 

كل يوم تكتب اسم شخص تعرفه لديه وظيفه أو يعمل ومرتاح وتدعى له وتقول اللهم ما بارك له اللهم زيده من نعيمك أو اى دعوه مباركه تطلع من قلبك وشرط تكون دعوه من القلب فلا تختار شخص تغار منه وتدعى له من ورا قلبك لكى لا تجد نتائج عكسيه للتمرين

وتستمر هكذا 21 يوم وان شاء الله خلالهم او بعد الانتهاء منهم مباشرا سوف تشعر بالتغيرات 

وكنتيجة لامتنان الشخص العاطل، تنجذب له مختلف الظروف والفرص المناسبه ، وعلى أثر ذلك ستتغير تلك الظروف القديمه ، ويصبح هناك الكثير والكثير من الحلول وبذلك يتغير الموقف السلبي ويتحول الى ايجابي.كل ما عليك هو ممارسة الامتنان ورؤية السحر وهو يحول حياتكم