كيف تتعامل مع الأعراض الجسديه الناتجه عن التحرر والتشافي

 

✅ كيفيه التعامل مع الأعراض الجسديه أثناء رحله التشافي والتعافي

وقت تطبيق جلسات التشافي أو تقنيات التحرر تظهر أعراض مختلفه نتيجه عمليه التطهير مثل التثاؤب أو الدوخه أو الغثيان أو الصداع حكه أو وخز في الجلد تنميل ووضحت معنى كل عرض بالتفصيل من هذا الرابط 👇👇 

https://www.mona-elghadban.com/2024/07/blog-post_8.html

التعامل معه يكون كالتالي:-

أى عرض جسدى تشعر به تأخذ،نفس عميق وتقول نويت الاتصال بمصدر هذا الألم وتبداء تأخذ شهيق وانت مركز على هذا المكان وزفير وانت مركز على هذا المكان يعنى تتنفس من خلال موضع الألم ثم تحدث مع هذا الألم بهدوء وقل له من أنت ؟؟ واسترخى بعدها بيجيلك الهام بالإجابه 

اذا لم تحصل على إجابه  كرر العمليه مره اخرى ثم اسأل ما هى رسالتك فلو مثلا جاءك اجابه ان رسالته الخوف من التغير اسأل لماذا ؟ ما هى رسالتك والخوف من ماذا ؟؟ تكرار الأسئله بهدوء يوصلك للإجابه وجذر المشكله الأصلي 

اغلب الرسائل تكون الخوف من التغير لذلك عليك في هذه اللحظه أن تطمئن عقلك الباطن بأن التغير آمن وفي مصلحتك 

لأن العقل الباطن وظيفته انه يحميك من أى تغير حتى لو إيجابي لأن بالنسبه له التغير هو مجهول وممكن يكون خطر فهذه غريزه الانسان الأولى وهى الخوف من المجهول و لأنه كان معتاد على اسلوب حياه معين فعندما يتغير هذا الروتين هو يعتقد ان هذا فيه خطر فيبداء بإظهار مشاعر ضيق وأعراض جسديه لكى يشتتك ويمنعك من الإستمرار 

فأى تغير بالنسبه لعقلك الباطن يحميك منه لانه مجهول فممكن يكون خطر ولأن هذا التغير يحتاج طاقه كبيره والعقل الباطن وظيفته انه يحافظ على طاقتك فيبدء بمنعك من التغير للحفاظ على طاقتك 

والحل هو انك تردد عبارات ايجابيه للعقل الباطن مثل أنا في آمان ، اطمئن ، التغير في صالحى ، أشكرك وممتنه لحمايتك لكن أنا في آمان والتغير آمن ومريح والتشافي في مصلحتى وانا ممتنه لرسالتك لكن أنا أسمح لمقاومتك بالرحيل

ثم تبدء بقراءه أدعيه التطهير كالتالي :- ً

1- إذا كانت الاعراض في النصف الاسفل من الجسم يعنى بدايه من شاكرا الجذر إلى اطراف القدمين ردد 

نضع الكف على مكان الألم ونقول بسم الله الشافي بسم الله الكافي ، طهرنى يا نور السموات والأرض بنورك من مشاعر عدم الآمان العاطفي بسبب حرمانى من حنان الوالدين ، طهرنى بنورك من ألمى بسبب قسوتهم او تهديدهم وتخويفهم لى بالطفوله ، طهرنى يا نور السموات والأرض بنورك من عدم الآمان المادى بسبب خوفي من الفقر وخوفي من الديون وشح المال ، طهرنى بنورك من فشل علاقاتى وخوفى من الوحده وركضى لإرضائهم ، طهرنى بنورك من خوفي من عدم توفر دخل مادى ثابت ، بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ )

آمين يارب العالمين  

2- إذا كانت الاعراض الجسديه في منطقه الرحم يعنى شاكرا الجنس ردد :- 

نضع الكف على مكان الألم ونقول بسم الله الشافي ، بسم الله الكافي ، يا نور السموات والأرض طهرنى بنورك من شعورى بالنقص بسبب مواقف التنمر الذى مررت بها وانا طفله، طهرنى بنورك من حرمانى من حنان الزوج ، الأب ، الأبن ، واساءه أى رجل لى ، يا نور السموات والأرض طهرنى بنورك من تشوه صورتى في نظرى وعدم تقبل جسدى او شكلى ، طهرنى بنورك من شعور نقص الأنوثه أو عدم تقبل أنوثتى طهرنى من الإحتياج لحب الآخرين واهتمامهم بي ، طهرنى بنورك من كل الصدمات والأمراض التى انتقلت إلى رحمى بالوراثه ، طهرنى بنورك من تأنيب الضمير المبالغ فيه ومن شعور انعدام المتعه في الحياه ومن كبت رغباتى ومن خجلى كونى انثي ، طهرنى بنورك كرهى لأنوثتى و طهرنى من برمجه  ان الانثي عار وعوره، طهرنى بنورك من التعلق بالاشخاص والأشياء وعلق قلبي بك ياالله ، آمين يارب العالمين  

بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ )

3- إذا كانت الاعراض الجسديه ظهرت في منطقه المعده والجهاز الهضمى عند شاكرا الضفيره الشمسيه ردد التالى :- 

نضع الكف على موضع الألم وتقول بسم الله الشافي ، بسم الله الكافي ،  يا نور السموات والأرض طهرنى بنورك من صدماتى بالأهل و عدم تقديرهم لى وتقليل ثقتى بنفسى ، طهرنى من انفصالى عن ذاتى وعدم حبي لنفسي ، طهرنى من شعور التبلد وتجاهل المشاعر ونكرانها ، يا نور السموات والإرض طهرنى من كل غضب مكبوت بسبب فلان ،،، وفلان ،،، وطهرنى بنورك من عدم ثقتى بنفسك وطهرنى من خوفي من ،كذا ،، ، طهرنى بنورك من كل خوف أو غضب او توتر وعصبيه ورثته على أهلى ، طهرنى من عدم تقديرى لذاتى ، طهرنى من قلة إستحقاقى ، آمين يارب العالمين ، بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ ) 

4- إذا كانت الاعراض الجسديه في منطقه الصدر والقلب ردد :- 

نضع الكف على منطقه الألم ونقول بسم الله الشافي ، بسم الله الكافي ، يا نور السماوات والأرض طهرنى بنورك من كل حزن أعتصر قلبي ومن كل غفله عن ذكرك ، طهرنى من حزنى بسبب كذا ،،، وكذا ،، ، طهرنى بنورك من عدم إنسانيتى وقساوتى في بعض الأحيان ، طهرنى من عدم الرحمه والعطف ، ، طهرنى بنورك من كل صدمه خزلان ومن كل كسر في مشاعرى ،ومن كل طعنه غدر ، طهرنى بنورك من كل ضعف وكل جرح في النفس وكل عجز نتيجه صدماتى ، بنورك طهرنى من كل ران على قلبي ونور قلبي بنورك لمضاعفه الفهم والذكاء الحسي والروحي واقذف الحكمه الإلهيه في قلبي ليتعقل آمين يارب العالمين بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ )

5- اذا كانت الاعراض الجسديه ظهرت في منطقه الحلق ردد :-

نضع الكف على منطقه الألم ونقول بسم الله الشافي ، بسم الله الكافي ، يا نور السموات طهرنى بنورك من عدم قدرتى على التعبير عن ذاتى ، طهرنى من كبتى  وخجلى، طهرنى من شعورى بالقهر حين سمعت كلام فلان و ،،، طهرنى من عدم قدرتى على الرد في الوقت المناسب ، طهرنى بنورك من عجزى عن التعبير الصحيح ، طهرنى بنورك من اختناقي بمشاعرى وعدم الإفراج عنها وعدم تحريرها بالشكل المناسب وفي وقتها المناسب ، طهرتم بنورك من إسكاتى عن الحق خوفا من الآخرين ومن عدم تدخلى لإنصاف من يحتاج . آمين يارب العالمين بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ )

6- إذا كانت الاعراض الجسديه في منطقه الرأس ردد:-

نضع الكف على منطقه الألم ونقول بسم الله الشافي ، بسم الله المعافى يا نور السماوات والأرض طهرنى بنورك من سوء الظن والتفكير الزائد والبحث عن الكماليه ، طهرنى بنورك من القلق والتوتر الذى سرق حياتى ، طهرنى بنورك من عدم إستخدام إمكانياتى وقدراتى فيما فيه صلاح وإعمار لمحيطي ،طهرنى بنورك من كل فكره لوثت بها بصيرتى ، طهرنى بنورك من خيالات سرحت بها وضاع وقتى واستنزفت طاقتى ، طهرنى من سوء التفكير وسوء الاختيار وسوء القرار والهمنى الصواب والحكمه بإستمرار ، طهرنى بنورك من سيطره التفكير والتحليل وعدم التوكل عليك حق التوكل وحق التسليم آمين يارب العالمين بحق الآيات الكريمه : 

«قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ» ( قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ )

﷽الكافي ﷽ الشافي ﷽المعافي ﷽الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ﷽على نفسي وديني ﷽على اهلي ومالي ﷽وعلى كل شيء اعطاني ربي

﷽﷽﷽